Informe de Red de Actividad Física y Salud

Sedentarismo y obesidad se instalaron entre costarricenses

 El 50% de la población no realiza jamás ninguna actividad física

 La pereza es la responsable de la inmovilidad en adultos y niños

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Un 50% de los costarricenses no hace ejercicio físico ni por casualidad: hombres, mujeres, adolescentes e, incluso, niños pasan sus días prácticamente inmóviles.

“El nivel de inactividad y sedentarismo es tal, que las personas no llegan a moverse de manera continua ni siquiera diez minutos durante todo el día”, manifestó Margarita Claramunt, coordinadora de la Red Costarricense de Actividad Física y Salud (Recafis).

Esta entidad agrupó más de una decena de informes y encuestas hechos por los ministerios de Educación y de Salud, las universidades públicas y otras instituciones gubernamentales durante los últimos años.

Así, además de alertar sobre ese estado de letargo, los especialistas pudieron analizar la relación entre la inactividad física y el sobrepeso y la obesidad que, actualmente, padece la mayoría de la población adulta del país.

De hecho, aquí, cuando un 62% de los hombres y un 56% de las mujeres se suben a la balanza constatan que están pasados de kilos, lo cual los hace propensos a padecer enfermedades como diabetes, hipertensión, osteoporosis y varios tipos de cáncer.

“Dos millones de las muertes que ocurren en el mundo cada año se deben al sedentarismo, que, combinado con la obesidad y el tabaquismo, es el responsable del 75% de los casos de enfermedades que no son transmisibles”, puntualizó Claramunt.

Desde pequeños. Entre los niños y los jóvenes la inactividad también se ha instalado: un 23% de los escolares hacen poco o nada de ejercicio y el 20% de ellos tienen sobrepeso u obesidad.

Asimismo, la inactividad es la norma en la vida de un 60% de las personas que asisten al colegio o a la universidad.

Grandes y pequeños, hombres y mujeres, al ser consultados, señalaron la pereza como principal responsable de su inmovilidad.